Qu'est-ce-que le Coaching?

Le coaching intervient lorsque vous souhaitez véritablement améliorer vos performances dans un domaine particulier, personnel ou professionnel, ou bien résoudre une problématique dont vous êtes devenu expert à force de la retourner dans tous les sens, mais face à laquelle vous vous trouvez un peu dans une impasse. Ceci peut générer chez vous de la frustration, un manque d'élan, du manque de confiance en soi, du stress, une baisse de votre estime personnelle, et finalement vous couper de vous-même, de ce qui est important pour vous, de ce que vous avez vraiment envie de faire et envie d'être.

Le coaching est une activité d'aide par l'accompagnement, qui s'attache de façon pragmatique à la question du comment, du maintenant, "Comment changer ici et maintenant" pour obtenir par moi-même ce que je veux vraiment, atteindre mes objectifs. Le coaching est résolument enraciné dans le moment présent et tourné vers le futur.

S'engager dans un processus de coaching est une démarche volontaire et active, un temps pour soi que l'on s'offre pour se poser, réfléchir autrement à soi, à ses relations aux autres, et puis agir en phase avec soi-même, donc donner du sens à ce que l'on entreprend et par là-même de l'efficacité.

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